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北京发布大风+沙尘+寒潮三预警 这些健康防护提示请收好

青桃传媒·2025-03-31 09:45:34·阅读

寒冷天气心脑血管疾病高发或容易加重,关注自身健康指标,控制好血压、血糖及血脂水平,如有不适,及时就医。

注意用火用电用气安全

气候干燥,乍暖还寒,烤火取暖要远离可燃物。做饭取暖用火不离人,人离开就寝时要关火关气关电,长时间外出时要关闭非必要电源。

清明祭扫即将进入高峰时段,此时天气多风干燥,日常请注意用火用电安全,山区严禁野外用火,谨防火灾,文明祭扫。

大风沙尘天气防御指南

气象部门提醒,针对北方大风、沙尘天气过程,建议公众及时关闭门窗,减少外出,避免在广告牌和树下逗留,相关部门要做好防风加固以及森林草原防火工作。

北京发布大风+沙尘+寒潮三预警 这些健康防护提示请收好

花粉过敏防护提示

预计27日14个监测站花粉浓度预报等级以4~5级为主,为高到很高级别(≥401粒/千平方毫米)。

外出时,一定注意防护,注意口、鼻及眼部防护,正确佩戴口罩及护目镜。当花粉浓度过高时,减少外出,关好门窗,避免去花草、树木多的户外地点。

回家后及时更换外衣,减少与花粉的接触,及时洗脸、漱口、清理鼻腔分泌物,室内空气定期净化。

养成良好的生活习惯,健康饮食、规律作息、早睡早起、避免熬夜,如有需要建议及时就医。

(央视新闻综合健康北京、国家应急广播)

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