国家版减肥指南里有油泼面 科学饮食助减重 2025-03-12 | 分类：国内新闻·即时 | 浏览:194 超重和肥胖受多种因素影响，包括遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯和社会环境等。国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》提供了科学减肥的方法。这份指南细化了全国不同地区的食谱示例，并备注了总能量。例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”和“菜包饭”，西北地区则有“臊子面”和“油泼面”。
