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减重是一件非常专业的事情，要科学减重做到以下几点。减肥稍稍不慎就容易对身体产生伤害，减肥过程中如果出现疲惫感或者食欲减退等情况，要及时寻求专业医生的帮助。5.减肥要循序渐进减肥不是一蹴而就的事情，合理饮食，健康运动，减脂增肌，不然会对身体有严重伤害。
国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。为此，国家卫健委决定实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。
很多网友看到张惠妹的模样都纷纷感慨称，“这是染发的李湘”、“我以为是李湘看演唱会”、“真没认出是张惠妹”！甚至还有网友调侃称，“我以为是李湘看演唱会”！对比看看，似乎张惠妹真的有点撞脸发福的李湘，网友们的眼睛真是很厉害……
