[被裁员了,很多人都会感到无措,不知道下一步该怎么走。嘿,这不过是人生的一种考验,任何人都可能碰上的情况。首先,人要活得有点弹性,柔韧性嘛,就像竹子一样,风来了,可以弯,但少折断。
首先,你得先接受现实。很难受?当然,无论你习惯多强烈还是多不情愿,公司的决定已经这样了。很多人在听到消息的那刻,会经历从震惊到愤怒再到低落的一系列情绪,这很正常。给自己点时间去感觉这些情绪,不要压抑,让情绪流动一下,然后再收拾心情,想想未来。
可能有人跟我有一样的初次反应:拿起手机刷社交媒体,想看看有没有在互相安慰的同事圈子。但转念一想,也许那段时间可以用来做点更正经的事情。比如,整理一下自己的简历,清理邮箱,把那些一直不见天日的文件整理出来。你不知道的,有时候整理东西很能让人平静下来。
然后,别忘了建立你的人际网。我们的世界就是这么连着的,在你还没失业前就开始注意这个。而且这也是得到情感支撑的来源之一,找朋友聊聊,可能会让你情绪舒缓一些。
现在,咱来说说具体行动吧。有些人可能忍不住要赶紧找下一份工作,这是可以理解的。但我建议呢,先别那么急,先分析一下自己的职业技能,列出你的优势和兴趣所在。通过这种方式,也许你会发现以前没有注意到的方向。把它们记录下来,可以考虑再学习或者进修。
接着,你可能需要一个计划表,虽然不是每个人都喜欢被计划束缚。但是,它能够帮助你找到方向。要知道,凡事有个条理,事半功倍嘛。当然,计划别太死板,世事总是处于变动之中,灵活最关键。
也许其中最难的,是如何保持心态的平衡。这段时间可能充满不确定性,但也可以变成一种自我提高的机会。也许你会发现一些以前忽视的技能或者爱好。打个比方,绘画、写作,哪怕只是跑步,你都可以试着投入其中,减少压力。
最后,必须保持积极的心态。没有哪个公司能永远捆住一个人,只能说工作提供了个平台,在那里发挥能力。不如趁此时机,调整一下自己,迎接新机遇。失去了一份工作,但道路没有终结,还会有许多个路口在等着你。
每个人经历的裁员,都像是不同口味的咖啡,用心体会过后,也许你会发觉它不只是苦涩。好好利用这个阶段,它给了一个重新审视自己人生的机会。记住,逆境,更大的光明藏在背后。