很多人害怕学数学的原因主要包括以下几个方面‌：

‌数学焦虑‌：数学焦虑是一种特异性的负性情绪，全世界超过30%的人有数学焦虑。研究发现，人类大脑中的顶内沟和脑岛构成的神经回路可能是数学认知和焦虑的重要神经通路，高度数学焦虑的人在面对数学时，神经活动会出现明显异常，这反过来也会影响对数学的认知能力‌。

‌抽象性和逻辑性‌：数学涉及抽象的概念和逻辑推理，这对某些人来说可能较为困难。数学要求学生具备抽象思维能力和逻辑推理能力，这对于一些人来说是一个挑战‌。

‌复杂性和难度‌：数学中的一些概念和问题可能非常复杂，需要掌握多个步骤和概念才能解决。这种复杂性可能导致学生感到困惑和不自信‌。

‌难以理解的概念‌：数学中的一些概念对于学生来说可能是抽象和难以理解的。当学生无法理解数学概念或无法将其与实际生活联系起来时，可能会感到挫败和害怕‌。

‌教学方法和体验‌：数学的教学方法和体验对学生的兴趣和参与度有重要影响。如果教学方法过于死板、枯燥或缺乏趣味性，学生可能会失去对数学的兴趣，并害怕学习这门学科‌。

‌习得性无助‌：有些学生在学习数学的早期阶段就形成了习得性无助的心理状态，即认为无论怎样努力都无法改变结果，从而放弃尝试‌。

‌克服数学恐惧的方法包括‌：

‌调整心态‌：不要把数学看作是一门难以攻克的学科，而是把它当作一种解决问题的工具‌。

‌多做练习‌：通过不断的练习，逐渐掌握数学的技巧和方法‌。

‌寻求帮助‌：可以向老师、同学或者家长寻求帮助，共同解决数学问题‌。